11 raisons pour lesquelles vous avez du mal à vous faire de nouveaux amis (et ce que vous pouvez faire pour y remédier)

Se faire des amis

Il est très difficile de se faire de nouveaux amis quand on ne sait pas comment s’y prendre. Qui veut faire quelque chose juste pour finir par avoir des difficultés et échouer ?

C’est pourquoi j’ai établi cette liste de 11 raisons pour lesquelles vous avez eu des difficultés dans cette partie de votre vie et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Une fois que vous aurez vu où vous êtes resté coincé dans l’un de ces schémas courants ci-dessous, vous pourrez plus facilement changer votre approche et commencer à construire une vie sociale épanouie dès aujourd’hui.

Une fois l’école terminée, il n’y a pas beaucoup de structures en place pour nous aider à nous faire de nouveaux amis. Nous devons être adultes et créer ces opportunités et ces structures pour nous-mêmes.

Sarah Jenks, coach en santé et bien-être, vous suggère de trouver une stratégie efficace pour trouver et vous faire de nouveaux amis, notamment en vous rendant dans des endroits où vous pensez que des personnes partageant vos intérêts se retrouvent déjà. En procédant ainsi, vous ne laissez pas les choses au hasard, mais vous prenez des mesures pour obtenir ce que vous voulez. Outre le fait de se faire de nouveaux amis, le simple fait de prendre des mesures stratégiques est bénéfique en soi.

se faire des amis

2. Tu n'as pas encore réalisé que se faire des amis, c'est comme sortir avec quelqu'un.

Hier soir, j’étais à une fête organisée par mon ami et coach en charisme, Fel Spar, et j’ai fini par sympathiser avec l’une des femmes présentes.

Quand j’ai quitté la soirée, Fel m’a dit : « On dirait que vous vous êtes bien amusées toutes les deux. Vous devriez sortir entre filles !« 

Dès que je suis rentrée chez moi, j’ai envoyé un texto à ma nouvelle amie pour planifier un brunch le mois prochain. Le processus pour se faire de nouveaux amis ressemble beaucoup aux rencontres amoureuses – vous rencontrez quelqu’un qui vous plaît, et vous fixez un moment pour le revoir. Fel est brillante et a beaucoup plus d’informations sur la façon de se faire de nouveaux amis rapidement et facilement ici.

Pour une raison quelconque, fixer des rendez-vous avec de nouveaux amis est plus rare que prévu. Il est normal de se sentir un peu timide lorsqu’on prend l’initiative de se revoir, mais ce qu’il faut retenir, c’est que lorsque vous sentez une étincelle et que vous vous plaisez vraiment, fixez un rendez-vous !

3. Vous avez peur de donner l'impression d'être effrayé en engageant la conversation.

En raison de ce que je fais dans la vie (enseigner aux hommes introvertis comment attirer naturellement les femmes), c’est une crainte que j’entends souvent. En réalité, s’il y a un véritable intérêt mutuel et qu’il s’agit d’une invitation en douceur, ce n’est pas effrayant ! En fait, ma nouvelle amie et moi parlions de cela hier soir dans le contexte des rencontres, et elle a dit aux hommes qui ont cette crainte :  » Si vous pensez que vous êtes effrayants, cela signifie que vous ne l’êtes pas ! Parce que ceux qui sont vraiment effrayants n’ont aucune idée qu’ils le sont.« 

C’est assez drôle, et il y a certainement une part de vérité là-dedans. Plutôt que de vous inquiéter de savoir si vous êtes ou non effrayant, concentrez-vous sur le fait de savoir s’il existe un véritable intérêt mutuel et si l’autre personne SE RÉJOUIT de vous. Si c’est le cas, elle aura probablement envie de vous revoir aussi, et ce n’est donc pas glauque de l’aider à avoir plus de ce qu’elle veut. Cela vaut pour les relations amoureuses ET amicales.

4. Vous oubliez que vos amis ont d'autres amis comme eux.

Une autre référence à la fantastique réunion d’hier soir : mon amie Fel a réuni 10 des femmes les plus brillantes qu’elle connaisse parce qu’elle s’est dit que tout le monde devait se connaître. Comme nous sommes toutes des amies à elle, nous avions beaucoup de choses en commun. Ce fut un grand succès, et nous avons déjà prévu de déjeuner ou de boire un verre ensemble pour continuer à nous connaître.

Si vous ne savez pas où trouver de nouveaux amis, commencez par les personnes que vous aimez et respectez le plus.

Organisez une petite réunion ou, si votre ami(e) aime faire ce genre de choses, proposez-lui de l’accueillir conjointement. Ainsi, même si vous n’invitez chacun que quelques personnes de plus, vous créez une excellente occasion de nouer de nouvelles amitiés.

En prime, vous êtes maintenant un connecteur aux yeux de vos amis (et dans la réalité), ce qui fait de vous une personne encore plus intéressante à connaître. Tout le monde aime les relations, et ce n’est vraiment pas difficile à faire. Tout commence par une ou deux petites réunions, qui rassemblent les gens.

5. Vous ne vous êtes pas assis et n'avez pas vraiment réfléchi à ce que vous voulez.

Jusqu’à la mi-vingtaine, je devenais ami avec tous ceux qui étaient là, juste parce qu’ils étaient là. Cette habitude m’a demandé un réel effort de changement, et mon premier gros effort en ce sens a eu lieu lors d’un week-end de développement commercial auquel j’ai participé.

Je m’étais rendu au même atelier l’année précédente et j’avais établi des relations médiocres. Jeter des cartes de visite comme des confettis ne vous mène pas à grand-chose.

Alors cette fois, j’ai dit : « Vous savez quoi ? Je vais regarder dans cette salle et remarquer délibérément les personnes que j’aime le plus, celles vers lesquelles je me sens le plus attiré. »

Je devais d’abord réfléchir à ce que je voulais dans une relation, et j’ai choisi l’ambition, le style et la grâce. Ce week-end, j’ai rencontré trois femmes, dont l’une est restée une amie chère quelques années plus tard. Boom !

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6. Tu te mets la pression pour aimer tout le monde.

Si vous êtes quelqu’un de gentil, vous aimez tout le monde, non ? Certainement, vous n’aimez PAS les gens. C’est en tout cas ce que j’ai cru pendant la majeure partie de ma vie.

Lorsque j’ai réalisé que je pouvais respecter tout le monde et faire preuve de gentillesse sans faire de pirouettes pour passer du temps avec eux, je suis devenu beaucoup plus heureux et détendu. C’est normal de ne pas aimer tout le monde. C’est impossible, alors n’essayez pas de forcer les choses. Si vous constatez que quelqu’un vous plaît, tirez-en parti en organisant des « rendez-vous » et en apprenant à mieux le connaître. Bientôt, vous aurez une amitié naissante.

En attendant, ne stressez pas lorsque quelqu’un ne vous plaît pas. Restez gentil et respectueux, mais vous n’êtes pas obligé de consacrer du temps et de l’énergie à apprendre à la connaître si vous ne le souhaitez pas. Ce ne serait pas juste pour eux de toute façon. Après tout, est-ce que VOUS voulez que quelqu’un se lie d’amitié avec vous juste parce qu’il pense qu’il devrait le faire ? Beurk, je ne le pensais pas.

7. Vous ne voulez pas le chaos et le désordre que l'intimité peut apporter.

Ne pensez pas que le simple fait de devenir ami avec quelqu’un va être dramatique. Ce n’est dramatique que si l’une des parties concernées (ou surtout les deux) l’est aussi. Vous pouvez vous assurer que vos relations sont pleines de facilité et de collaboration en étant vous-même une personne géniale (ce qui demande souvent du travail, les amis), et en choisissant bien vos amis.

Soyez l’ami qui attire naturellement le genre d’ami que vous voulez. Il en va de même pour les rencontres, d’ailleurs. Soyez l’homme ou la femme qui attire naturellement le type de rendez-vous ou de partenaire que vous souhaitez vraiment.

8. Vous avez honte de votre manque d'amis, ce qui vous maintient dans l'impasse.

Lorsque nous nous considérons comme « pas assez social » ou intrinsèquement indésirable, nous ne nous sentons pas (ou n’avons pas l’air) très sexy. Le fait que vous n’ayez pas autant d’amis chers que vous le souhaiteriez ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez vous. Cela signifie simplement que vous n’avez pas identifié exactement ce que vous attendez d’un ami, que vous n’avez pas cherché à devenir un partenaire naturel et intuitif pour ce type de personne et, ensuite, que vous n’avez pas recherché ces personnes et ne les avez pas invitées à des rendez-vous entre amis.

9. Vous n'avez pas réalisé que se faire des amis, c'est 95% de COMPÉTENCE et 5% de talent.

Un peu de talent peut-il aider ? Une bonne apparence ? Bien sûr. Avez-vous besoin de ces 5% ? Non, tu n’en as pas besoin. Faire de toi un ami potentiel plus attirant est une compétence. Vous pouvez vous rendre attrayant pour le genre de personnes qui vous attirent en soignant votre présentation, votre santé émotionnelle et votre bonheur, votre ambition et tout le reste.

Les compétences s’apprennent et se construisent, et la plupart des aspects de la vie peuvent être considérablement améliorés grâce aux seules compétences, indépendamment de tout talent qui peut ou non être là pour offrir ses petits 5 %. Nous ne pensons pas souvent que le talent est si petit, mais il l’est comparé à la force monumentale de l’acquisition de compétences. C’est juste que la plupart d’entre nous ne savent pas très bien comment développer des compétences, donc nous finissons par remarquer et créditer des choses au talent beaucoup plus que ce qui est justifié.

se faire des amis

10. Vous êtes une personne privée et vous ne voulez pas 55 meilleurs amis.

Parfait ! Vous n’êtes pas obligé de devenir fou et de passer tout votre temps avec des gens juste parce que vous avez organisé un rendez-vous d’amis. N’oubliez pas que se faire des amis est un processus graduel par nature. C’est vous qui décidez du type de vie sociale que vous voulez. C’est un processus créatif qui ne dépend que de vous, et avec du temps et de l’attention, vous pouvez vous faire autant ou aussi peu d’amis que vous le souhaitez.

11. Vous avez oublié ce que vous avez à offrir.

Je parie que vous êtes 100€ que vous êtes génial dans quelque chose.

Peut-être que c’est quelque chose de purement social comme faire rire les gens. Peut-être que c’est intellectuel ou quelque chose de plus stratégique, comme avec votre réussite professionnelle. Ou peut-être que c’est quelque chose de chaleureux et d’agréable, comme la pâtisserie ou les compétences ménagères.

Quel que soit votre domaine de prédilection, il peut s’agir d’une GRANDE qualité à apporter à une amitié.

Le rire ? C’est évident. Vous mettez les gens à l’aise avec leur endorphine du bonheur.

Et l’intelligence et la réussite ? Vous pouvez apporter raison et objectivité aux problèmes que vos amis essaient de résoudre.

Chaleur et confort ? Lorsque vos amis viennent chez vous, ils se sentent heureux, aimés et nourris.

Réfléchissez aux compétences et/ou aux dispositions naturelles que vous avez et à la façon dont vous pouvez commencer à les partager avec de nouveaux amis.

Puis, mettez-vous à développer vos compétences pour combler les lacunes de votre processus de création d’amitiés et profitez de ce qui se passe.

 

Note de l'article : 5 out of 5 stars (5 / 5)

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